Tra Terra e Respiro
Insieme, da dove veniamo - Laboratorio per coppie
Giardino - domenica 13 ore 11
Un percorso di radicamento e apertura, tra ciò che sostiene e ciò che si trasforma.
La pratica yoga, lenta e profonda, si concentra su piedi, gambe e bacino, favorendo equilibrio, forza e presenza.
La riflessione psicologica accompagna la pratica con brevi stimoli di consapevolezza: si invita a osservare come la storia familiare abbia insegnato a “mettere radici” e come oggi si possa scegliere di aprirsi a nuove possibilità.
