Ascolto del corpo
Un’esperienza di gruppo per rallentare, ritrovare presenza e riconnettersi con sé attraverso il corpo
Giardino - domenica 13 ore 15
L’incontro integra pratiche di energetica, ascolto corporeo, scioglimento delle tensioni, body scan psicosomatico e mindfulness, accompagnandoti verso una maggiore consapevolezza di te, delle tue sensazioni e delle tue risorse.
Concluderemo con un momento di condivisione libera in uno spazio di ascolto e accoglienza.
Non è richiesta alcuna esperienza.
